
| Co je nového ? |
ZUMBA
Fitness®
v Mostě
Na hodiny ZUMBA Fitness ® se přihlašte
prostřednictvím online
formuláře nebo si zarezervujte termín
na tel. 776 328 693 či mailu zumbaman@seznam.cz
|
| Pojďte na PÁRTY |
ROZVRH
LEKCÍ ZUMBA FITNESS
PONDĚLÍ - Fitness Factory Duchcov - 18.00 - 19.00 a 19.00 - 20.00 hodin
ÚTERÝ
- 10. ZŠ MOST - od
18.00 - 19.00 hodin
STŘEDA - 10.ZŠ MOST, Z. Štěpánka 2912 - od
19.00 - 20.00 hodin
ČTVRTEK
- 16.ZŠ
MOST - 18.00 - 19.00
hodin a 19.00 - 20.00 hodin (dvouhodinovka lze kombinovat)
od
2.9.2011)
PÁTEK
- LITVÍNOV - Fitness Flora Litvínov 17.00 - 18.00 a nebo tělocvična Gymnázia T.G.M. od 19.15 - 20.15 hodin
NEDĚLE
- 16.ZŠ MOST -
18.00 - 19.00 hodin
Jsme
nejlevnějš ZUMBA FITNESS široko daleko.
Neváhej a
pojď na lekci - PŘIHLAŠ SE a BUĎ S NÁMI ZUMBA.
BlueBoard.cz

Vlastníme
známku kvality ZIN ZUMBA INSTRUCTOR (klikněte na
obrázek)

Přidejte
se k naší skupině na FACEBOOKU.
|
|
|
|
ZUMBA
Fitness - CRAZY USA STYL
ZUMBA FITNESS ve stylu "CRAZY
USA STYLE" je směsí, žhavým mixem
všech možných stylů od
latinskoamerických tanců jako je samba, chacha, rumba, jive,
reggeatonu, cumbie, merengue až po tance moderní hip hop,
disco dance apod. Proč crazy style? Je
zábavnější a
hravější - přitom velice jednoduchý.
Pojďte se s námi pobavit, odreagovat a zažít
nepřekonatelnou euforii se ZUMBA Fitness s Davidem. Jsme
ČLENOVÉ ZIN - ZUMBA INSTRUCTOR NETWORK
Profesionální
certifikovaný instruktor
ZUMBA Fitness, člen ZUMBA INSTRUCTOR NETWORK a Českého svazu
tanečního sportu.
|
|
|
ROZVRH LEKCÍ ZUMBA FITNESS NA ROK 2012
|
|
PONDĚLÍ - DUCHCOV - Fitness Factory Duchcov - 18.00 - 19.00 a 19.00 - 20.00 hodin
ÚTERÝ
- 10. ZŠ MOST, Z. Štěpánka 2912 - od 18.00 - 19.00 hodin
STŘEDA
- 10.ZŠ MOST, Z. Štěpánka
2912 - od 19.00 -
20.00 hodin
ČTVRTEK
- 16.ZŠ MOST, Albrechtická 414 - 18.00 - 19.00 hodin a 19.00 - 20.00 hodin ( dvouhodinovka na 16.ZŠ MOST)
PÁTEK - LITVÍNOV - 17.00 - 18.00 hodin Fitness Club FLORA a od 19.15 - 20.15 tělocvična Gymnázia T.G.M Litvínov (centrum města)
NEDĚLE
- 16.ZŠ
MOST, Albrechtická 414 - 18.00 - 19.00 hodin
Zachovali jsme ceny lekci - viz.
platný ceník
|
|

ZUMBA
TONING - NOVÁ REVOLUCE VE FITNESS
Podívejte se na reklamní shot oč jde.
Zuuummbbbáá
Tonnniiiííínnnggg.
Prostě náářez. Zumba Toning si můžete
vyzkoušet na
našich lekcích ZUMBA FITNESS v průběhu
prázdnin a
to vždy v polovině lekcí kdy si okořeníme
klasickou Zumbu
o Zumbu se speciálním
nářadím a to se Zumba
Toning činkama které nejsou jen posilovacím
náčiním, ale používají se i
jako
hudební nástroj zvaný "rumba koule".
Kdo by
nevěděl tak činky navržené Betem chrastí jak
"chřestíš který hrozí
svým
útokem". Nechte se zlákat a pojďte do
útoku
právě na naší žhavou a energicky
nabušenou
ZUMBU. Pokud vlastníte zumba činky naberte sebou
kamarádku a přijďte si zatančit a posílit
Vaše
partie na 16.ZŠ v Mostě. Zumba Fitness ve spojení
se
Zumba Toningem je to pravé spojení ladnosti tance
a
energickým posilováním jak
spodní,
střední a horní části těla. Buďte IN
buď ZUMBA:o)))
Zarezervujte si svůj termín přes
ONLINE REZERVAČNÍ SYSTEMÉM a buď
jedním z nás.
|

ZUMBA
TONING je tady. ZUMBA S POSILOVÁNÍM
horních partií.
Zumba
Fitness s Davidem jako první v Mostě
nabízí ve
svém programu ZUMBA FITNESS i ZUMBA TONING.
Cvičíme pouze
s originálním nářadím tedy
s
originál ZUMBA TONING činkama, které
plní i funkci
hudebního nástroje a lekce se tím
pádem
stává ještě
zábavnější. Činky
lze objednat na lekcích Zumba Fitness s Davidem. Pokud
nevlastníte speciální činky můžeme
Vám je
zapůjčit a vyzkoušet si ZUMBA TONING v
originále....zahoďte klasicé činky my pro
vás
máme zábavu a originál v jednom.
Zumba
Toning přináší
další úroveň do programu Zumba Fitness
s Davidem.
Kombinuje latinskoamerické tanece na žhavé rytmy
a
zvýšení svalové
zátěže
využitím lehkých činek.
Cvičení
je velmi efektivní, speciální činky
však
umožňují každému jeho vlastní
zátěž. Zumba
činky nejsou pouze klasickým posilovacím
nářadím, ale také rytmickým
hudebním
nástrojem. Mají pohyblivé
těžiště a jsou
bezpečnější při cvičení.
Zvýšení
svalové síly, ovlivnění metabolismu,
zlepšení svalové vyrovnanosti,
tvarování postavy, posílení
hustoty
kostí, zlepšení koordinace,
zvýšení kalorického
výdaje, prevence
potíží při sedavém způsobu života.
Pravidelné
hodiny Zumba Fitness - Toning začínají od
3.8.2011 také v mém cvičebním programu
a to jako první v Ústeckém kraji. Kapacita
těchto lekcí je však omezena a proto je
nutná včasná rezervace zde.
Prostřednictvím
našeho rezervačního systému
si můžete zakoupit zumba činky za výhodné
klientské ceny.
|
ZUMBA FITNESS S DAVIDEM ZUMBILA před 117
zumbisty v Ústí nad Labem a padl rekord
Zumba u Fora
ovládla Ústí nad Labem. K
vytvoření prvního rekordu v této
disciplíně tancovalo 117 Zumbařů z celého
kraje.
Všichni kdo milují
fenomén Zumbu se dostavili v neděli na Kostelní
náměstí před OC Forum a hodinu za dozoru komisaře
z České knihy rekordů tančili zumbu.
K vytvoření prvního rekordu
v této disciplíně tancovalo 117 Zumbařů
z celého Ústecké kraje. A
pokus o vytvoření rekordu do České knihy rekordů
v počtu tancujících Zumbu na jednom
místě padl.
Většina zumbařů byla z Ústí
nad Labem. Nejdelší cestu měl tanečník
z Roudnice nad Labem. Nemladšímu zumbaři
bylo 3,5 roku a nejstaršímu 57 let.
zdroj
|
|
|
| ZUMBUJEME PO VZORU CRAZY STYLE BRADLEYHO
Jsem moc rád, že si na "mě",
ale hlavně na Vás fanoušky tzv. CRAZY STYLU,
který na našich lekcích preferujeme i
praktikujeme, vzpomněl a poslal přání k
Novému roku 2011. Bredley moc ti dekuji za
přání a přeji ti za mě moc a moc
úspěchů v tom novém roce. Ať
máš spoustu spokojených klientů a
rozdávej tu ZUMBA radost jen jak to jde. Hodně
štěstí, zdravíčko, mnoho
zlaťáků přeje ZUMBA FITNESS S DAVIDEM a všechny
holky které navštěvují lekce ZUMBY.
I am so glad that you remembered us in
your New Year's wishes! And by US I mean me and other fans of the so
called CRAZY STYLE, which we prefer and practice in our classes :)
Bradley, thank you so much for your wishes and in return I wish you
more and more achievements and even a greater success in this new year,
as well as loads of satisfied clients. Just keep spreading the ZUMBA
happiness as you do and everything will be great :) Good health, best
of luck and lot of coinies from ZUMBA FITNESS with DAVID and all the
girls and boys that attend our classes!.

|
|
___________________________________________
Dvou
hodinové NEDĚLE se středním a
mírným zatížením
Využijte našeho jedinečného
programu za skvělé ceny ! Zumba je skvělá a v
našem podání jí
zvládne opravdu každý.
Vycházíme
vstříc jak skvělou cenou lekcí od 55,- Kč (s
permanentkou) nebo běžné vstupné 70,- Kč (cardio
1) nebo cardio 2 za 50,- Kč tak i tím, že
nasloucháme přání našich
klientů a plníme jejich požadavky. Z důvodu
velkého zájmu o ZUMBA Fitness jsme
rozšířili lekce o jednu hodinu navíc.
Na 16.ZŠ MOST bude
nyní ZUMBA Fitness s Davidem pravidelně v NEDĚLI od :
18.00
- 19.00 hodin - Cardio
Zumba Fitness Party se středním
zatížením, ale s maximálním
tónovacím účinkem (skvělá
volba jak zhubnout nebo zpevnit svaly). Lekce se
skládá z intervalového programu kdy se
střídá pomalý a rychlý
rytmus v podobě latinskoamerických žhavých
skladeb (merenque, salsa, latino hip hop, samba fitness, cumbie atd.)
ve spojení s těmi nejjednodužšími
kroky které zvládnou po pár
lekcích úplně všichni. Zumbu si
natolik zamilujete, že nebudete chtít přestat!
19.00 - 20.00 hodin - Cardio Zumba Fitness Party s
mírným
zatížením
(lekce s mírným zatížením,
předvedení jednotlivých prvků,
tanečních fitness variací a spojení
tak, abychom zvládli intenzivní CARDIO FITNESS
Party zaměřenou na tónování
problémových partií -
zeštíhlení a zpevnění.)
____________________________________________________________
|
|

Chceme
být maximálně inovativní a
kreativní.. Abychom navodili tu
správnou atmosféru ZUMBA
PÁRTY jsou naše lekce
doprovázeny SVĚTELNOU mini SHOW.
Zatraktivnění cvičení formou
světelných efektů vede k
vyšším výkonům, ale i
strhujícímu emotivnímu
zážitku ze cvičení. Pojď na ZUMBU, pojď
na PÁRTY.
___________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
|
|
"Zumba kombinuje zábavné s
efektivním"
Každý
ČTVRTEK a NEDĚLI NA 16.ZŠ v MOSTĚ a
KAŽDOU
STŘEDU ve STŘEDISKU VOLNÉHO ČASU MOST
ON-LINE
REZERVACE ZDE
____________________________________________
|
|

ZUMBA Tombola od 9.9. a 12.9.2010 můžete
vyhrát 3x permanentka VIP 50. Losování
proběhne v průběhu ZUMBA FITNESS CARDIO PARTY. Přijď i ty
vyhrát skvělé ceny. V
losování pokračujeme! Jednou v měsíci
ve čtvrtek a neděli budeme losovat cca 2 kousky
měsíčních permanentek VIP 50. Bude
možné vyhrát i zumba doplňky nebo
kosmetické balíčky apod.
______________________________________________________________________
|
|

Spuštění
ESHOPU se plánuje po
15.8.2010. Budte mít možnost zakoupit jak na
hodinách ZUMBY nebo prostřednictvím
našich stránek formou objednávky
velice kvalitní značkové designově perfektně
zpracované oblečení. Tak na co
čekáš? Přidej se k nám a zajdi na
ZUMBA PÁRTY.
______________________________________________________________________
|
Potkají se dva v
autobusu. „Ahoj, kam jedeš?“
„Ale, na zumbu.“ „Na co?“
„No, na zumbu. To je takové cvičení,
teď to děsně frčí…“
|
|